jem nie jem

Diety z prawdziweg zdarzenia to nie mam poniewaz bo nie mam na nia czasu nie jem ja glupi co popadnie satarm sie jesc platki sery ryż itd. no ale na taka prawdziwa diete nie mam czasu. Zaówazyłem ze mimo to ze jem to wszystko to takich produktow bogatych w bilko spozywam mniej no i własnie dlatego chce kupic ten woraszek 15kg bialka. Moze [...]

Serio ta dieta jest niezdrowa ? Po prostu rzadziej jem pizze, frytki, kebaby, nie jem prawie w ogóle ziemniaków i białego pieczywa.

no rzeczywiście nie ten dział, no ale skoro już piszemy o makaronach, to ja powiem, że nie jem makaronu, ani chleba razowego tylko biały, choć wcale nie mówię, że biały jest lepszy, biały odpada napewno dla osób z tendencją do odkładania tk. tłuszczowej, razowy jest ogólnie lepszy, ma więcej błonnika, wolniej wchłaniają się węgl., więcej witamin i [...]

slodyczy wgl nie jem, tluszczu w diecie to raczej chyba nie ryz jem makarony twarog jajka owoce ona raczej tluszczu nie maja. A smazone mieso jak kotlety czy podobne temu to moge jesc czy nie ???

[...] jestem, ale super cycata tez nie. Skad domniemanie, ze mam rozstep miesnia? Brzuch cwicze prawie codziennie o 3 miesiecy. Slodycze lubie, ale od poczatku grudnia prawie nie jem. Dwa razy w tygodniu pozwole sobie na cos malego slodkiego. Mam chorobe hashimoto- chudne bardzo ciezko. Zdjęcie "po"nie ma wygladać ładnie, moim celem było przyjecie [...]

Ja nie lubię gazowanych, cola odpada. Kiełbasy niewiadomego pochodzenia też już nie jem

[...] więcej białka w diecie a poza tym to nie temat o diecie ;) Twoje przypuszczenia "chce wyglądać jak dzik" sa bardzo marne, w moim przypadku właśnie to jest na odwrót a to ,że jem tyle białka to wynika z tego ,że lubie dużo jeść, bo lubie, lubie wołowinę, pierś z kurczaka, jajka ,twaróg itd. a to ,że tyle białka z tego wychodzi to już mój problem a [...]

Nie zauważyłam czegoś takiego u siebie. No chyba że ta tabliczka to już "ogromne ilości" :D Teraz na co dzień nie jem słodyczy. Chyba że na imprezie coś jest, a niestety bywam często. Ale to i tak idą małe ilości, alko też. Za to powiem Wam, że nigdy wcześniej nie miałam tak, że w ciągu paru minut po takim sowitym posiłku, że aż żołądek rozpycha, [...]

Czekolada 90% dla mnie słodka, idealna. Koleżanki w pracy gdy je poczęstowałam to po kosteczne już podziękowały bo je skręcało z tej gorzkości. u mnie nie do przejścia, za choinkę %-) okropność. Mimo, że nie słodzę i słodyczy nie jem, ewentualnie ciasta sporadycznie, to gorzka czekolada to jeszcze nie mój level }:-(

Malinowa uważaj jak w przedszkolu nauczył się nie jeść skórek chleba to może się również innych ciekawych nawyków żywieniowych nauczyć w stylu nie jem tego bo nie lub na pewno to jest nie dobre

nie no teraz nie jem ;-) 100g jeszcze musze zjeść żeby norme wyrobić %-) niektóre filmy kozackie ;-)

Oczywiście, to tylko poglądowa dieta ;) nie jem codziennie ryżu z kurczakiem :P Bardziej chodzi mi o tą część wypowiedzi: "Policzyłem wszystko dla wagi, do której chciałbym zbić - jeśli będzie potrzeba to policzę jeszcze raz dla aktualnej wagi. Dodatkowo wiem, że ze zrzutu diety nie do końca wszystko jest zgodnie z moimi założeniami, ale przyznam [...]

A ja tam lubie brązowy ryż, ciemny makaron Ziemniaków nie jem od przeszło 2 lat No i byłam na siłowni Pełno facetów, kobiety na jakiś fintessach, a jak już były na siłowni to bieżnia i steperek. W szatni duszno to co mnie najbardziej zdziwiło to jeden wielki prysznic dla pań Nie żebym była pruderyjna, ale nie należę do tych co się kąpią nago [...]

bo k***a nie rozumieją że nie jem takich rzeczy, a w końcu wymięknę to jestem wk***iony a oni myślą że mnie uszczęśliwiaą

nie, jestem jeszcze troszeczkę lżejszy od szefa, i chcę żeby tak zostało na razie %-) swoją drogą 4 dni prawie nic nie jem, to ciekawe ile po sobocie ważyłem %-)

ja 2 godziny cardio, spacer x2 i chuy jutro nic nie jem, to może fat ruszy, innego pomysłu nie mam już Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-11-05 23:01:45

moja dieta tez taka straszna nie jest. dzis zjadlem na sniadanie 6jajek plus jakies kanapki z ciemnym pieczywem... plus na obiad i kolacje łososia bez tłuszczyku smażyłem jakies 400gram w sumie. już dziś nic nie jem, nawet białka nie wrzucam, starczy , białko w proszku sporadycznie uzywam

[...] się juz nauczyłam ignorować wszelkie ludzkie d****izmy bo bym z teściami na noże szła. Tęskny wzrok jak dziecko zobaczą u kogoś, przynoszenie torcików i ciasteczek (choć nie jem ani ja ani mąż), teściu, który jest suchy jak wiór i się zaczął odchudzać ostatnio i inne głupoty. Nie na moją głowę to wszystko, więc tylko przytakuję. Niestety [...]

jest takie danie które mi się marzy, oj strasznie, ale to chyba dopiero na regeneracji. Bo twaróg to tylko na wieczór mogę jeść, a na wieczór ww nie jem. I dupa. omlet jaja+platki owsiane na to zmielony twarog z wanilią i na to wiśnie właśnie, w tym roku zrobiłam sobie wiśniową konfiturę bez cukru i nie są dla mnie kwaśne. Kiedyś bym tego nie [...]

hej tłuszczu zwierzęcego prawie wogóle nie jem, bo jestem wege znaczy masło, ser, jajka, kefir, ryby i mleko kozie.. jem na siłowni ćwicze od 2 miesięcy, są efekty tylko nie tam, na udach.. noi ból w kolanie doszło do tego że spodnie muszę kupować L, XL aby przeszły przez uda, a potem lecą mi z tyłka! może jazda na rolkach jako ten aerobowy? w [...]